Ayez les cheveux bien attachés.

Prévoyez un top de sport bien ajusté et camisole ou t-shirt.

Un short assez court pour découvrir les cuisses.

Aucun soulier n'est nécessaire pour les cours de pole, vous serez pieds nus.

Les bijoux sont interdits (vous ne pourrez garder que les petites boucles d'oreilles).

Apportez votre bouteille d'eau et un linge micro-fibre pour nettoyer le pole.

Ayez les cheveux bien attachés.

Prévoyez un top de sport bien ajusté et camisole ou t-shirt.

Ayez toujours avec vous un short assez court pour découvrir les cuisses et un legging long. Selon le type de danse que vous ferez, les deux pourront servir.

Les souliers sont nécessaires pour les cours de pole eXo, facultatifs ou à la demande du professeur en Sexial et inutile en Vogue.

Ayez plutôt des chaussettes en vogue. Ils favoriseront le glissement au sol.

Les bijoux sont interdits (vous ne pourrez garder que les petites boucles d'oreilles).

Apportez votre bouteille d'eau et un linge micro-fibre pour nettoyer le pole.

Les protège genoux sont un MUST

Apportez un legging long comme bas.

Ayez un t-shirt ou un chandail à manches longues comme haut pour protéger vos aisselles des brûlures. Parfois les t-shirts sont aussi largement suffisants. Apportez les deux en cas de doute!

Prévoyez un support sportif bien ajusté.

Contrairement au pole, en aérien, la peau n’a pas besoin d’adhérer à l’appareil. Faite attention à vos mains toutefois. Si elles sont trop soyeuses, cela pourrait altérer votre préhension.

Ayez les cheveux bien attachés.

Aucun soulier n'est nécessaire.

Les chaussettes sont facultatives pour certains appareils. Portez les en cerceau ou en sangles par exemple.

Les bijoux sont interdits (vous ne pourrez garder que les petites boucles d'oreilles).

Apportez votre bouteille d'eau.